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주간 식단표
구분
일 (05/05)
05월 05일 (일요일)
월 (05/06)
05월 06일 (월요일)
화 (05/07)
05월 07일 (화요일)
수 (05/08)
05월 08일 (수요일)
목 (05/09)
05월 09일 (목요일)
금 (05/10)
05월 10일 (금요일)
토 (05/11)
05월 11일 (토요일)
아침
잡곡밥,
콩비지찌개,
달걀말이,
훈제오리야채볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
639kcal
잡곡밥,
소고기미역국,
해물누룽지탕,
어묵잡채,
마카로니샐러드,
배추김치
아침식사
638kcal
잡곡밥,
재첩국,
닭볶음탕,
새송이피망볶음,
실곤약야채무침,
배추김치
아침식사
735kcal
잡곡밥,
팽이버섯된장국,
가자미무조림,
소시지야채볶음,
도토리묵무침,
배추김치
아침식사
634kcal
잡곡밥,
맑은바지락국,
두부된장카레소스,
모듬튀김,
깐풍소스,
오이지무침,
배추김치
아침식사
684kcal
잡곡밥,
어묵무국,
두부강정,
스크램블에그,
시금치나물,
배추김치
아침식사
656kcal
잡곡밥,
고추장찌개,
메밀전병,
베이컨그린빈볶음,
꼬시레기초무침,
배추김치
아침식사
635kcal
점심
잡곡밥,
콩나물국,
꽁치김치찜,
왕만두찜,
볼어묵파프리카,
봄동겉절이
점심식사
646kcal
잡곡밥,
시래기된장국,
수육,
상추,
쌈장,
양파장아찌,
배추김치
점심식사
698kcal
백미밥,
두부새우젓국,
콩나물,
상추,
무생채,
고추장,
계란후라이,
꽈배기,
김치,
쥬시쿨
점심식사
652kcal
잡곡밥,
감자양파국,
제육김치볶음,
온두부,
양념장,
머위들깨나물,
깍두기
점심식사
687kcal
잡곡밥,
반계탕,
부추오징어전,
오이도라지초무침,
꽈리알감자조림,
갓김치
점심식사
769kcal
잡곡밥,
두부청국장찌개,
닭고기바베큐조림,
해물볶음우동,
상추부추겉절이,
배추김치
점심식사
634kcal
잡곡밥,
떡만둣국,
오징어볶음,
새송이전,
취나물된장무침,
배추김치
점심식사
638kcal
저녁
잡곡밥,
감자들깨수제비,
꽈리메란곤약장조림,
갑오징어초무침,
콘샐러드,
배추김치
저녁식사
621kcal
잡곡밥,
추어탕,
미트볼라따뚜이,
숙주맛살냉채,
부추양파무침,
깍두기
저녁식사
656kcal
잡곡밥,
계란파국,
순대볶음,
머위들깨볶음,
두룹,
초장,
배추김치
저녁식사
627kcal
잡곡밥,
대구지리탕,
동그랑땡,
깻잎양념무침,
사과참나물초무침,
배추김치
저녁식사
645kcal
잡곡밥,
순두부찌개,
백순대볶음,
우엉조림,
마늘쫑된장무침,
배추김치
저녁식사
668kcal
잡곡밥,
닭개장,
조기구이,
마늘쫑된장무침,
오이미역초무침,
깍두기
저녁식사
666kcal
잡곡밥,
콩가루배추국,
소고기숙주볶음,
순두부계란찜,
양배추쌈,
쌈장,
배추김치
저녁식사
644kcal
오후간식
김치전,
두유
오후간식
잔치국수,
오후간식
물만두,
차
오후간식
단팥죽
오후간식
과일
오후간식
라면
오후간식
크림수프
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(잡곡류):국산
김치 :국산,중국산
돼지고기:국산
소고기:호주산
닭고기:국산
고등어 : 노르웨이산
동태 : 러시아산
가자미:연근해
팥:중국산
단호박(가루):국산
※ 어르신들에게 유용한 식사제공을 위해
씹는기증, 소화기능 상태, 건강상태에 따라 (일반식, 당뇨식, 다진식, 갈은식)구분하여 제공하고 있습니다.
*해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표
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